图文:日本羽坛第一美女写真 俯身抬头靓丽佳人

全身/看相机/抬头/直接俯瞰/鸟瞰图/一人/一人20

俯身,抬头,向远方进发!

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

俯身,抬头,向远方进发!

妙招三:俯身抬头

俯身,抬头,向远方进发!

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

树叶拍照95 11566俯身笑96背光,俯身 21566抬头笑97侧

其实,俯卧抬头练习不仅能锻炼宝宝的颈部,背部的肌肉力量,增加肺活量

俯卧,双手放在胸腔两侧 呼气,双手推地抬头胸腔向上 感受到腹部的伸展

俯身,抬头,向远方进发!

俯卧背起正确做法,俯卧挺身的正确姿势

你知道俯卧挺身的正确做法吗?

与肌肤接触的是一种亲肤的软硅胶,让你在抬头,或者后仰时 ,脖子不会

一套养背操,帮你强健脊背,告别背痛,长寿命!

抬头做人,俯身做事,让思想丰富,让心灵宁静

抬头做人,俯身做事,让思想丰富,让心灵宁静

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

弹力带俯身划船

抬头做人,俯身做事,让思想丰富,让心灵宁静

不能亲密接触～选择全景,俯身,抬头看天等情绪动作,引导模特放松做些

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

抬头望蓝天白云,俯身闻花草芬芳

三,上犬式 俯卧在垫子上,双手放于胸腔两侧,呼气,双手推地,抬头挺胸

我愿这样生活 抬头是天 俯身是石