三角肌后束的起止点 起点:后束的肌束主要起自肩胛冈 止点:后束的止点

注意这几点细节,掌握三角肌后束的训练要领,三个动作练出虎头肩

三角肌后束起自肩胛冈,止于肱骨三角肌粗隆,功能包括外展,外旋,伸展和

三角肌锻炼,后束偏弱怎么补

请问女生如何练三角肌后束?

如何锻炼三角肌后束4个动作每周练2次提升肩部肌肉立体感

起点锁骨外侧1/3,肩峰,肩胛冈止点肱骨三角肌粗隆功能外展肩关节前束

这块肌肉叫什么啊[流泪] 2周前·浙江 0 分享 回复 na

94三角肌起点:1锁骨2肩峰3

三角肌后束

健身先健脑系列三角肌后束训练

难练的三角肌后束有哪些训练动作

打造虎头三角肌,三角肌后束必须强大!多角度教程

三角肌后束练出型要多久 三角肌后束练出型要多长时间

肌束分为:前,中,后3部分起点:前部起自锁骨外侧,中部起自肩峰,后部起

【耀61健身】想要练出饱满的三角肌,后束训练你不可忽视!

一日一肉6三角肌

后束它的肌肉起止点起点:锁骨外侧1/3,肩峰,肩胛冈止点:肱骨三角肌

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三角肌前中后束大致分布图

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不要让三角肌后束成为你的短板,如何更有效的训练到三角肌后束?

原来是三角肌惹的祸!

今日动作分享:绳索面拉训练肌肉部位:三角肌后束,斜方肌,上背部的小肌

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中部肌束起点于肩峰,后部肌束起点于肩冈,三角肌的止点位于肱骨三角肌

三角肌后束中束之间有个坑?求各位大佬指教

最全的肌肉起,止点 图解

呈三角形 br

练出完美三角肌后束,告别粗脖子尴尬!