地面压前腿在基本功教学中的实际应用

压前腿 ⚠️膝盖不能离开地面 肚子贴腿而

地面勾脚压旁腿动作详解图片

中国舞基本功地面压前腿

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芭蕾地面单腿压腿

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11地面绷脚压旁腿

单腿前压腿的动作要求及跟练

地面压前腿

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基本功

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地面压前腿训练

地面练习前压腿 越是看似简单的动作

单腿伸坐压前区

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一 基本功部分 压前腿

中国舞基本功训练之地面压旁腿

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