葡萄莲子粥,益气养心,健脾养胃 [偷笑][偷笑]食材95 糯米150克,大米

诗词与中医

不加任何添加剂: 11,葡萄莲子粥 大米350克,糯米150克,葡萄干50克,莲

山药莲子葡萄粥

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莲子和什么熬粥最好

简单 煮 甜味 三刻钟 主料 红枣 50克 山药 50克 莲子 50克 葡萄干

葡萄莲子粥的做法

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材料:粳米60克,葡萄干30克,山药,莲子各15克,高汤,白糖适量

6,葡萄莲子粥准备大米和糯米分别是70克,葡萄干15克,莲子20克,冰糖40

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常吃这养生粥

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