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太极拳前辈谈刚与柔刚不是用力为刚,柔不是不用力就为柔专气至柔才

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学练太极,这两者的关系一定要认清,摆正,处理好!

太极拳修炼之精髓:调身功法之深探与实修

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正确理解太极拳的松,而不是懈

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太极拳的松,不是说松就能松,必须讲究方法!(附上松的方法)

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