什么是神猴鸽王式?怎么做?

第一式 鸽王式 可以以神猴式开启这个体式

神猴鸽王式

新月式神猴式鸽王式都需要髋和胸的打开

八月缤纷创作节 漂亮的神猴鸽王式

瑜伽体式单腿鸽王四式

是不是神猴式

是不是神猴式

上图为2016年练习的鸽子式 上图为2018年练习的鸽王式 上图为2016年

下面分享几个体式

超人式

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鸽王式骆驼式卧英雄式婴儿式英雄式金刚式跪式03手臂伸展的船式船式神

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上图为2016年练习的鸽子式 上图为2018年练习的鸽王式 上图为2016年

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式神