第1步,黑豆提前浸泡一夜,把水倒掉不要

养生

鲫鱼黑豆汤

黑豆猪蹄汤,清淡鲜美,满满的胶原蛋白

请注意:正宗黑豆泡水也会掉色,但是速度较慢,水色是慢慢加深,而且会有

泡好的黑豆,捞出沥干水,放入锅中煮熟

第一天给黑豆泡水

消水肿,改善筋骨酸痛黑豆水有奇效闪文推荐

黑豆杜仲大骨汤(1/5)

黑豆猪蹄汤,清淡鲜美,满满的胶原蛋白

大厨教你这么做酱黑豆,营养又好吃

黑豆泡水会掉色吗?这是正常现象吗?

黑豆清洗干净后,放入清水浸泡四个小时,我为了省事一般都是泡一晚上

一把黑豆胜过一堆补药的功效

黑豆

黑豆煮水,清热解毒,补肾养血,调节月经

黑豆这个吃法最营养,胜过补药,方法特别简单,看一遍就学会

9月这食材要常吃简单一煮好香降脂软血管滋润皮肤气色好

巴西最具特色的菜品,被人们视为国菜,值得一尝!

黑豆泡水后掉色水成墨汁 专家称质量没问题

第4步(日式蜜煮黑豆(简单快捷)的做法)

人过40要多吃黑豆,教你一个养生吃法,睡眠好了,精神足了

「减肥好物」黑豆水,红豆水,薏仁水,黑豆水,教你怎样选择

黑豆先用清水浸泡20个小时左右

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黑豆配粥,黑豆泡水后挑出杂质清洗干净

覃小燕做的滋阴补肾醋泡黑豆

超简单!小白也能秒学会的0失误日式酱煮黑豆

教你黑豆最营养的吃法,比补药还好,做法简单,看一眼就能学会

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