很多人大腿粗,也跟错误拉伸有直接关系,髂腰肌无力,股直肌过度用力

股直肌前侧图示

股神经:支配的肌肉 支配区股直肌 大腿

其它 蓝雨悠的美篇 写美篇膝关节3d全彩解剖图谱 膝关节, 由股骨内

霍琨笔记

做往前抬腿的动作股直肌收缩,腿抬得越高肌肉收缩幅度越大,当腿抬到60

股直肌

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[股直肌示意图]

股直肌

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股四头肌(解剖—拉伸) 起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体

股直肌解剖及触发点

股直肌

股四头肌的松解之股直肌

股直肌(人体解剖学 名词)

主要参与肌肉:摆动侧主要有髂腰肌和股直肌(屈髋),缝匠肌(屈髋,外旋)

股直肌起于

股四头肌(解剖—拉伸) 起点:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨体

股四头肌:由股直肌,股中肌,股外侧肌,股内侧肌组成,称为股四头肌起点

向下延成髌韧带止于胫骨粗隆功能:股直肌使髋关节屈曲,骨盆前倾

股薄肌

股四头肌:膝关节伸肌,位于大腿前方,包含四块肌肉—股直肌,股内侧肌

肱四头肌:股直肌,股内侧肌,股中间肌,股外侧肌腿在身前时伸髋,腿在

股直肌

肌肉解剖

股直肌

阔筋,缝匠) 【股四头肌】是人体的大腿肌肉,有4个头:股直肌,股内侧肌

髂前下棘anteriorinferioriliacspine3股直肌rectusfemorismuscle4

解剖篇·股四头肌 起点: 股直肌:髂前下棘 股外侧肌:股骨粗线外侧唇