阴廉穴位位置图和作用

艾灸一穴使色斑变淡,肤色变得红润光泽

每天揉大腿内侧刮肝经,无病一身轻!

我瑜伽所觉知到的几个层次

阴包

【笔记】春季

2个穴位,活血化瘀,效果太好,还不用花钱,就藏在大腿内侧

大腿内侧的经络图 (第1页)

阴包穴:理气活血,疏理下焦

穴位

火往上走,寒往下沉,腿是寒气的大本营

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