普普通通的山药,打皮切段洗净上锅蒸10

7,蒸山药:晚上把铁棍山药清洗干净,早晨切段放入高压锅蒸上,大火烧开5

清蒸山药段

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今天这道养胃又软烂的清蒸山药肉

清蒸山药段

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清蒸山药段的热量和减肥功效

清蒸山药段

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清蒸山药段的做法

蒸山药图片

蒸铁棍山药

食上鱼肚白融合菜蒸山药图片

山药清蒸三高降了湿气也没了

清蒸山药段的做法

蒸山药 制作人 周振丽

linger甘蓝做的蒸铁棍山药

蒸铁棍山药

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腊肉蒸山药

牛奶山药蓝莓食材:铁棍山药 牛奶 蓝莓酱铁棍山药去皮切成段 蒸锅蒸熟

麦芽糖蒸山药,撒上一把桂花,这道小吃香味诱人

蒸山药

蒸山药的功效与作用(蒸山药的功效与作用,全面解析)

清蒸山药的做法(清蒸山药的做法大全家常菜窍门)

这是山药最健康的做法,远离油烟蒸营养,老少皆宜蒸美味

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