塑造阳光心态

一起把起床时刻稍微调早几分钟,起床后不管有没有便意都蹲一下厕所

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这样的心态,外化出来的是面带微笑,和蔼可亲,有情有趣,春风风人

我深信,这背后必然与王菲长久以来秉持的健康生活方式与阳光心态紧密

用正心正念,真爱自我,善待他人及和谐共进,重塑阳光心态

其实过60岁后,要想长寿,还需记住这6条长寿准则!

俗话说心态决定一切,特别是人在老了以后,藏在心里的很多人和事情

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一般来说,人到了60岁后,这个时候,要注意身体的养护,延长寿命

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中科院心理所全国心理援助联盟成员,亚洲灾后心理援助研究会成员,全国

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