【知识】吃得好不如睡得香,对付失眠有哪些快速入眠的妙招

我是如何走出失眠的痛苦的

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特别差,晚上稍微有一点动静就睡不着,有一点灯光也睡不着,开始失眠

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明日,高考成绩开始公布,这几天又要失眠了,网友正在拜祖!

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30%的中国人正处于失眠状态,你是否也在其中?

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失眠,睡不着,太痛苦了!

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失眠了,做什么才能让自己快点睡着?

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