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腹式呼吸和胸式呼吸,到底哪一个更好?一文揭秘
瑜伽「 胸式 」「 腹式 」呼吸,一文读懂!(收藏级)
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胸腹联合呼吸法:慢吸快呼的训练(2)
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胸腹联合式呼吸法
主题课(一)胸腹式联合呼吸法
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播音配音气息练习之胸腹式联合呼吸
和「胸式呼吸」相比,「腹式呼吸」的呼气及吸气都比较深,能够给予肺部
胸腹式联合呼吸
动作一:胸腹联合呼吸好,那接下来我们就开始吧~如果自己觉得做某个
胸,腹式呼吸
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胸式呼吸和腹式呼吸
胸腹式联合呼吸法怎么操作呢?
腹式呼吸vs胸式呼吸,哪种才是正确的呼吸方式?
胸腹式呼吸的介绍
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胸式呼吸是很浅层的呼吸,吸气时,助骨的扩张被局限,这样吸入的气体量
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胸腹式联合呼吸
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