并脚左右跳(2组/10次)

咱们在上周学会了跳绳的方法,大部分学生都会并脚连续跳,这周我们主要

前后左右跨步跳50x2

儿童长高运动前后左右跳

c班体能活动——并脚跳

并步由慢到快的分解教程跟我一起跳两遍就会了并步慢动作专治不会跳

3月1日《快乐跳绳》教学设计水平一

花样跳绳基础脚花教程 — 前后开合跳,弓步跳,剪刀步

大神解惑后场两边步伐解决你被压头顶和正手底线的窘境

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常用的并步手势学会了跳啥舞都好看

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开合跳 jumping jack动作描述:由并腿跳起,分腿落地,再由分腿跳起,并

双脚以大步距向后跳,将身体挺直

花样跳绳一级动作

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藏族舞前后移动步怎么跳好?老师背面讲解,2个重点要清楚

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口令带跳《最爱就是你》左右并步,加三种手势,跟跳一遍就会了

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最新热门版,新跳32步前后跳,节奏动感更动人

波比翻滚跳

步骤 双脚前后交替跳跃,双臂屈肘摆臂 跳起时用腹部的力量左右小幅度

男孩跳87厘米远为达标

双脚向前并跳

第2课跳短绳连续并脚跳ppt2页

立定或助跑跳远均可

广场交谊舞教学,四步舞双人配合走法!简单易学快跳起来吧!